Kaleidos Klub - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT

COUNTER

Indulás: 2007-11-24

Be-Ki

Elfelejtettem a jelszót

Főmenü

nyelvpergető, fogcsattogtató

Ne káromkodj, ne hirdess, ne írj más nevében, és ne hordj le senkit!

Óra

Események naptárszerint!

2026. Január

H

K

S

C

P

S

V

29

30

31

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

01

Zene

Fittnes gyakorlatok

Következő 10 cikk Előző 10 cikk

Hátizom erősitő gyakorlatok
--- 2008.06.17. 17:48
Tornájukat bemelegítő gyakorlatokkal kezdjék, és azokkal fejezzék be. Egy-egy gyakorlat számát és intenzitását fokozatosan emeljék a kellemes kifáradásig. (Hanyag tartású gyermekeknek is ajánljuk ezeket a gyakorlatokat!)
Tovább…

Belsőcomb feszesitő gyakorlat
--- 2008.06.17. 17:44
Feszesits!
Tovább…

Külsö comb feszesitő gyakorlat
--- 2008.06.17. 17:41
Feszesits 3 lépésben!
Tovább…

Még 4 feszesitő gyakorlat.
--- 2008.06.17. 17:35
Érdekes de beválik!
Tovább…

Feszesitő és láberősitő gyakorlat
--- 2008.06.17. 17:29
Megéri kipróbálni!
Tovább…

Gerenda gyakorlat elemei
----- 2008.06.17. 17:23
A tornász 70-90 másodperces időtartamon belülire kell, hogy tervezze gyakorlata hosszát, mely főleg egyensúlyi elemeket tartalmaz. A gerendagyakorlatok elemei:
Tovább…

Következő 10 cikk Előző 10 cikk

Oldal tetejére

AFC kép

AFC

AFC & KS-C

KS-club kép

Kaleidos Club

Mit szóltok!?

Lezárt szavazások

Hónap animéje

Lezárt szavazások

Versenytáblák

Tartalom

NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel ***** RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL ***** PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA ***** ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom ***** AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA ***** Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | ***** Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123 ***** ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom ***** LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE ***** Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA ***** Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n. ***** Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen ***** PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA ***** RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! /// ***** RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL ***** RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL ***** PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA ***** HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU ***** "TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM ***** Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU